-
Pag-analisar kung nganong ang mga dumbbells nailhan nga "Hari sa mga instrumento"
Sa natad sa kalig-on, adunay usa ka himan nga nagbarug nga taas nga adunay talagsaon nga kaanyag ug komprehensibo nga gamit, ug kana mao ang dumbbell. Kung bahin sa mga dumbbells, kinahanglan nimo nga tan-awon ang mga dumbbells. Karong adlawa, atong tukion og maayo kon nganong ang mga dumbbells mahimong pasidunggan isip "hari...Basaha ang dugang pa -
Ihatag ang himaya sa Olimpiada sa Paris, ang 81 kg sa mga babaye nga adunay labaw nga gibug-aton nga himaya nga si Li Wenwen aron makadaog
Sa arena sa Paris Olympic Games, gipakita na usab sa women's weightlifting event ang kaisog ug kusog sa mga babaye. Ilabi na sa mabangis nga kompetisyon sa 81 kg nga superyor sa mga babaye, ang magdudula nga Intsik nga si Li Wenwen, nga adunay talagsaon nga kusog ug paglahutay, kalampusan ...Basaha ang dugang pa -
National Fitness Day: Paghimo usa ka himsog nga damgo gamit ang VANBO Dumbbells
Ang Agosto 8 mao ang ika-14 nga "National Fitness Day" sa China, nga dili lamang usa ka pista, kon dili usa usab ka kapistahan sa kahimsog alang sa tanan nga mga tawo nga apil, nagpahinumdom kanato nga ang kahimsog mao ang labing bililhon nga bahandi sa kinabuhi, bisan unsa pa ang atong edad o trabaho. E...Basaha ang dugang pa -
Ang kalainan tali sa kettlebells ug dumbbells
Sa kahimanan sa kalig-on, ang mga kettlebell ug mga dumbbells kay kasagarang libre nga mga himan sa pagbansay sa timbang, apan kini adunay dakong kalainan sa disenyo, epekto sa paggamit ug angay nga mga tawo. VANBO XUAN COMMERGIAL SERIES Una, gikan sa disenyo nga punto sa panglantaw, ...Basaha ang dugang pa -
Ngano nga ang iron lifting usa ka mas epektibo nga porma sa ehersisyo?
Taliwala sa daghang mga paagi sa pag-ehersisyo, ang pag-alsa sa puthaw, uban ang talagsaon nga mga bentaha niini, giisip sa nagkadaghan nga mga tawo nga usa ka labi ka epektibo nga paagi sa pag-ehersisyo. Dili lamang kini makita sa porma niini sa lawas, apan usab sa kinatibuk-ang abilidad niini nga molambo ug positibo nga epekto sa...Basaha ang dugang pa -
Ang kamahinungdanon sa pagpainit sa dili pa moapil sa usa ka dumbbell workout
Sa natad sa kalig-on, ang paggamit sa mga dumbbells mitumaw isip nag-unang gusto sa daghang mga mahiligon sa kalig-on tungod sa iyang versatility ug portability. Bisan pa, ang hinungdanon nga lakang sa pagpainit kanunay nga wala matagad sa daghang mga indibidwal sa wala pa ang ilang mga sesyon sa pag-ehersisyo. T...Basaha ang dugang pa -
Fitness: Ang pagpili sa angay nga mga dumbbells hinungdanon
Sa pagpangita sa kalig-on sa dalan sa pagporma, ang dumbbell sa walay duhaduha usa ka kinahanglanon nga kagamitan. Ang pagpili sa husto nga dumbbell dili lamang makatabang kanato nga makab-ot ang sulundon nga epekto sa kahimsog, apan malikayan usab ang dili kinahanglan nga mga kadaot sa sports. Una sa tanan, kinahanglan naton mahibal-an ang atong kahimsog ...Basaha ang dugang pa -
Giunsa pagpili ang angay nga dumbbell alang sa pagkawala sa timbang?
Ang mga dumbbells usa ka sikat nga kagamitan sa kahimsog sa mga mahiligon sa dalan sa pagkawala sa timbang, tungod kay dili lamang kini makatabang sa pagkulit sa usa ka tono nga lawas apan usab sa pagtukod sa kusog sa kaunuran ug paglahutay. Bisan pa, ang pagpili sa husto nga dumbbell usa ka hinungdanon nga konsiderasyon. Una, kini mao ang ...Basaha ang dugang pa -
Kung nagpili usa ka dumbbell sa mga babaye, adunay daghang mga hinungdan nga hinungdan nga tagdon
Pagpili sa gibug-aton: Ang pagpili sa gibug-aton sa mga dumbbells hinungdanon ug kinahanglan nga determinado sumala sa pisikal nga kusog sa indibidwal, katuyoan sa pag-ehersisyo ug pisikal nga kahimtang. Alang sa mga babaye nga nagsugod pa sa pagkontak sa mga dumbbells, girekomenda nga magpili usa ka labi ka gaan ...Basaha ang dugang pa
