Sa mga kagamitan sa pag-ehersisyo, ang mga kettlebell ug dumbbell komon nga mga gamit sa free weight training, apan aduna kiniy dakong kalainan sa disenyo, epekto sa paggamit, ug sa mga tawo nga angay gamiton.
SERYE SA KOMERSYAL NGA VANBO XUAN
Una, gikan sa punto sa panglantaw sa disenyo, ang kuptanan sa dumbbell tul-id, ang gibug-aton parehas nga giapod-apod, ug ang sentro sa grabidad kanunay nga naa sa palad, nga nagtugot sa tiggamit sa dali nga pagkontrol ug paghimo sa lainlaing mga tukma nga pagbansay sa kusog. Lahi ang Kettlebell, ang kuptanan niini lingin, ang gibug-aton giapod-apod sa ilawom sa kuptanan, ang sentro sa grabidad nahimutang sa gawas sa kamot, nga nagdugang sa kawalay kalig-on sa paggamit, apan nagpauswag usab sa hagit ug epekto sa pagbansay.
BP CPU kettlebell
Kon bahin sa epekto sa paggamit, ang mga dumbbell mas angay alang sa hinay ug kontrolado nga mga paglihok aron mapalig-on ang kusog ug paglahutay sa kaunuran. Ang Kettlebells, sa laing bahin, nagpunting sa pagbansay gamit ang momentum, nga nagpasiugda sa paglahutay, pisikal nga kusog, ug dinamikong paglihok. Kung magbansay gamit ang kettlebells, sama sa pagduso, pag-alsa, pag-alsa, paglabay ug squat jumping, kini makapauswag sa kusog sa pagbuto ug koordinasyon sa lawas.
Dugang pa, adunay mga kalainan sa magamit nga populasyon. Alang sa mga nagsugod ug sa mga naghimo sa mga batakang ehersisyo sa kusog, ang mga dumbbell mas angay nga kapilian tungod kay kini dali gamiton ug makapakunhod sa risgo sa kadaot. Ug alang sa pagpangita og mas taas nga resulta sa pagbansay, nga naglaum nga mapauswag ang kinatibuk-ang kusog ug koordinasyon sa mga mahiligon sa fitness, ang kettlebell usa ka talagsaon nga maayong katabang.
Mga dumbbell nga multilateral sa BP CPU
Sa laktod nga pagkasulti, ang mga kettlebell ug dumbbell adunay kaugalingong mga bentaha, ug ang pagpili sa kagamitan alang sa pagbansay kinahanglan nga mahibal-an sumala sa pisikal nga kondisyon, mga tumong sa pagbansay ug mga gusto sa indibidwal. Ang Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. naghimo og lain-laing mga detalye, lain-laing mga estilo sa mga produkto sa fitness para sa mga mahiligon sa fitness nga gawasnon nga mapili, kung dumbbell o kettlebell, basta makatarunganon nga gamiton, makahatag og dakong epekto sa ehersisyo para sa mga mahiligon sa fitness.
Oras sa pag-post: Hulyo-10-2024
