Sa kahimanan sa kalig-on, ang mga kettlebell ug mga dumbbells kay kasagarang libre nga mga himan sa pagbansay sa timbang, apan kini adunay dakong kalainan sa disenyo, epekto sa paggamit ug angay nga mga tawo.
VANBO XUAN COMMERGIAL SERIES
Una, gikan sa disenyo nga punto sa panglantaw, ang kuptanan sa dumbbell tul-id, ang gibug-aton parehas nga giapod-apod, ug ang sentro sa grabidad kanunay anaa sa palad, nga nagtugot sa tiggamit sa dali nga pagkontrol ug paghimo sa nagkalainlaing tukma nga pagbansay sa kusog. Lahi ang Kettlebell, ang kuptanan niini lingin, ang gibug-aton giapod-apod sa ilawom sa kuptanan, ang sentro sa grabidad nahimutang sa gawas sa kamot, nga nagdugang sa pagkawalay kalig-on sa paggamit, apan gipauswag usab ang hagit ug epekto sa pagbansay.
BP CPU nga kettlebell
Sa termino sa epekto sa paggamit, ang mga dumbbells mas angay alang sa hinay, kontrolado nga mga lihok aron mapalig-on ang kaunuran ug paglahutay. Ang Kettlebells, sa laing bahin, nagpunting sa pagbansay gamit ang momentum, nagpasiugda sa paglahutay, pisikal nga kusog, ug dinamikong paglihok. Kung nagbansay sa mga kettlebells, sama sa pagduso, pag-alsa, pag-alsa, paglabay ug paglukso sa squat, kini makapauswag sa kusog sa pabuto ug koordinasyon sa lawas.
Dugang pa, adunay mga kalainan sa magamit nga populasyon. Alang sa mga nagsugod ug kadtong naghimo sa mga batakang ehersisyo sa kusog, ang mga dumbbells usa ka mas angay nga pagpili tungod kay kini sayon nga pagdumala ug pagpakunhod sa risgo sa kadaot. Ug alang sa pagpangita sa mas taas nga mga resulta sa pagbansay, naglaum nga mapauswag ang kinatibuk-ang kusog sa pagpabuto ug koordinasyon sa mga mahiligon sa kalig-on, ang kettlebell usa ka talagsaon nga maayong katabang.
BP CPU multilateral dumbbells
Sa pagsumada, ang mga kettlebell ug dumbbells adunay kaugalingong mga bentaha, ug ang pagpili sa mga ekipo alang sa pagbansay kinahanglan nga matino sumala sa pisikal nga kondisyon sa indibidwal, mga tumong sa pagbansay ug mga gusto. Naghimo ang Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. og lain-laing mga detalye, lain-laing mga estilo sa mga produkto sa kalig-on alang sa mga mahiligon sa kalig-on nga gawasnon nga makapili, bisan ang mga dumbbells o kettlebells, basta makatarunganon nga paggamit, makadala og mahinungdanong mga epekto sa ehersisyo alang sa mga mahiligon sa kalig-on.
Oras sa pag-post: Hul-10-2024
